Boxing Trainer

No matter your age, gender or fitness level, everyone can learn how to box! Renowned boxing instructor Michael The Boxer will guide you through all the fundamentals of boxing including punches, stretching and hand wrapping. All the main punches are included – left and right jabs, left and right hooks, left and right uppercuts, and doubles and triples.

Once you’ve learned the basics, you'll be ready to start your boxing workouts of varying intensity, with your own music library and with ongoing motivation by Michael the Boxer in his signature no nonsense style.

Features:

• Full-size photos of over 50 stretches to get you warmed up

• 13 exclusive videos of Michael teaching you the main punches

• Custom boxing workouts from 1-12 rounds

• Play your own music from your iTunes library

• Varying intensity levels: Low, Medium, or High

• Over 100 different audio punch combinations

• Over 20 different inspirational audio quotes

About Michael the Boxer

Michael the Boxer (aka Michael Onello) is a former amateur boxer, professional boxing trainer and motivational speaker with 20-years experience. Michael was selected twice for the training camp of World Heavyweight champion Lennox Lewis. Michael has a boxing record of 28-2 and has written and published two books on the sport of boxing. Now he brings his knowledge to you.

ဘာပဲသင့်ရဲ့အသက်အရွယ်, ကျားမသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်လူတိုင်း box ကိုဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါ! နာမည်ကျော်လက်ဝှေ့နည်းပြဆရာမိုက်ကယ်အဆိုပါ Boxer punches, ဆန့်နှင့်လက်ထုပ်ပိုးအပါအဝင်လက်ဝှေ့အပေါင်းတို့သည်အခြေခံအားဖြင့်သင့်ကိုလမ်းပြပါလိမ့်မယ်။ လူအပေါင်းတို့သည်အဓိက punches ထည့်သွင်းထားပါသည် - ကိုစွညာဘက် jabs, ထွက်ခွာခွင့်ကိုချိတ်, လက်ဝဲဘက်နှင့်လက်ယာ uppercuts နှင့်နှစ်ဆနှင့် triple ။

သင်အခြေခံသင်ယူလိုက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဂီတစာကြည့်တိုက်နှင့်အတူနှင့်သူ၏လက်မှတ်ကိုမဒဏ်ဍာရီစတိုင်အတွက်မိုက်ကယ်အတွက် Boxer အားဖြင့်လက်ရှိဖြစ်နေတဲ့လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အတူကွဲပြားပြင်းထန်မှုသင်တို့၏လက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ပြီးစတင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။

အင်္ဂါရပ်များ:

• 50 ကျော်သို့ဆန့်၏အပြည့်အဝ-အရွယ်အစားဓါတ်ပုံသင်တက်နွေးရ

•သင်အဓိက punches ဆုံးမဩဝါဒပေးမိုက်ကယ်၏ 13 သီးသန့်ဗီဒီယိုများ

• 1-12 လည်ကနေ Custom လက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ပြီး

•သင့်ရဲ့ iTunes ကစာကြည့်တိုက်ကနေသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဂီတ Play

ကွဲပြားပြင်းထန်မှုအဆင့်ဆင့်•:, အနိမျ့အလတ်စား, သို့မဟုတ်အမြင့်

• 100 ကျော်မတူညီတဲ့ audio က punch ပေါင်းစပ်

• 20 ကျော်ကွဲပြားခြားနားကိုစိတ်အားတက်ကြွအသံဖိုင် quote တွေ

မိုက်ကယ်ကို Boxer အကြောင်း

မိုက်ကယ်ကို Boxer (aka မိုက်ကယ် Onello) ဟောင်းတစ်ဦးအပျော်တမ်းလက်ဝှေ့သမား, 20 နှစ်အတွေ့အကြုံနှင့်အတူကြေးစားလက်ဝှေ့မှသင်တန်းဆရာနဲ့စိတ်ခွန်အားနိုး Speaker ဖြစ်ပါတယ်။ မိုက်ကယ်ကမ္ဘာ့ဟဲဗီးဝိတ်ချန်ပီယံ Lennox Lewis က၏လေ့ကျင့်ရေးစခန်းသည်နှစ်ကြိမ်ရွေးချယ်ခံခဲ့ရသည်။ မိုက်ကယ် 28-2 တစ်ဦးလက်ဝှေ့စံချိန်ရှိပြီးလက်ဝှေ့၏အားကစားအပေါ်စာအုပ်နှစ်အုပ်ရေးသားထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ယခုသူသည်သင်တို့အားမိမိသိကျွမ်းခြင်းပညာတတ်၏။